Αν γίνατε μανουλα πρόσφατα ή το μωράκι σας ειναι απο 1 μέχρι 3 μηνών ή θα γινεται σύντομα μανούλα τοτε ήρθατε στο κατάλληλο blog!! Είναι πολύ σημαντικο να γνωρίζουμε απο πριν καποια σημαντικα tips που θα μας βοηθήσουν εμας και το μωράκι μας ιδικά τους πρώτους μήνες . Προσωπικά και έγω αντιμετωπίσα μερικές δυσκολίες όσον αφορά τον ύπνο και γι’αυτο σας εχω 3 βασικά tips που θα βοηθήσουν πολυ το μωρό σας να κοιμηθεί χωρίς δυσκολίες (και να κοιμηθείτε και εσεις για λίγο!!!)

Tip #1!

Take a nap! Δώσε την ευκαιρία στο μωρό σου να κοιμάται κάθε 2 ώρες γιατί θα δυσκολεύεται μετά να κοιμηθει αν καθυστερήσει περισσότερο απο 2 ωρες!

Τip #2

Day & Night! Στις 2 ευδομάδες μπορείς να αρχίσεις να μαθαίνεις στο μωράκι σου να διακρίνει την μέρα απο την νύχτα.Κατά την διάρκεια της ημέρας,είναι καλό να το απασχολάς όσον μπορείς,στο χώρο που βρίσκεται να είναι φωτινά και να μπαίνει φως απο τον ήλιο και είναι καλό να ακουει και θορύβους! Την νύχτα χαμήλωσε τα φώτα, να υπάρχει μια ηρεμία στο χώρo του και είναι καλό να μην παιξεις μαζί του.Ετσί θα αρχίσει σιγα σιγα να μπαίνει στη ρουτίνα day & night!

Tip #3

Read the signs!Διαβάστε τις ενδείξεις που σας δείχνει το μωράκι σας ότι είναι ώρα για ύπνο! Κάποιες απο αυτες είναι,όταν κλείνει τα ματάκια του σφιχτά,πιανει τα αυτάκια του και είναι γκρινιάρης/γκρινιάρα. Time for NAP!